18 oktober 2010

Vecka 4

En snabb summering av vecka 4 i utmaningen

124,84/150km
19/30 träningspass
41,95/60 minuters planka
508/500 armhävningar
21/20min jägarvila
6/4 intervallpass
1/6 avslappningspass (detta går inget vidare haha)

puss

Inga kommentarer: