mitt i mitten

Nu har de gått 3 veckor av utmaningen (eller egentligen 4 för mig, dock en vilovecka med sjukdom) och här kommer sammanfattning av hur de gått hittills

77/150km

14/30 träningspass

27/60min i plankan

340/500 armhävningar

16/20min jägarvila

4/4 intervallpass

1/6 stretch, yoga, avslappningspass

och min personliga utmaning? inget godis godis på 4 veckor :D från och med denna veckan ska jag också låta bli kakor/chips/onyttigheter över lag under veckodagarna, dock får jag unna mig något litet gott under helgen :P

5 km under 30 minuter? de märker vi först under vecka 6 men de ska nog gå :)

puss