Kostschema

Träffade min PT idag för att diskutera kost och nu har jag fått ett lite mer specifikt kostschema (bilden har ingen koppling till mitt riktiga schema haha) att följa vilket ska bli skönt även om det krävs lite mer planering. Men jag antar att efter någon/några veckor kommer vi in i det lite mer och det blir lättare på det sättet. Just nu känns de spännande och roligt och så hoppas jag att vi lyckas följa det :) jag säger vi för det här tåget får Adam också vara med på, annars blir de svårt :P

och så hoppas jag att min träning inte kommer störas av någon mer förkylning eller liknande utan att jag faktiskt får vara frisk och kan träna ordentligt så ska vi nog kunna se en hel del resultat. Jag har mina mål och jag hoppas att jag kan nå dem, första målet är till Jonna och Erics bröllop, 3 månader och en vecka kvar :D

Nu blir den en lugn kväll i soffan, Adam är och kikar film med klasskompisar och jag slappar här hemma, blir nog en morot eller två som snacks och eventuellt en kopp te.

puss